2013. március 29., péntek
2013. március 11., hétfő
Meghalt Cipő, a Republic frontembere :'(
Index
2013. március 11., hétfő 09:31
Évek óta szívbeteg volt Bódi László, becenevén Cipő, aki február közepén került kórházba, miután megállt a szíve. Az orvosok hetek óta próbálták felébreszteni a mélyaltatásból, de a zenész kómába esett. A 47 éves zenész a kórházban halt meg. Cipő a Republic zenekarral az ország egyik legismertebb zenésze lett a rendszerváltás óta, albumait egymillió példányban vásárolták meg, a zenekar slágerei szinte népdalokká váltak.
Meghalt Bódi László Cipő, a Republic frontembere. Abella Miklós, az együttes menedzsere a Blikknek megerősítette, hogy az énekest többszöri kísérletek ellenére sem sikerült felébreszteni a kómából, és életét nem sikerült megmenteni.
Bódi László évek óta szívbeteg volt, a hírek szerint szívátültetésre lett volna szüksége, de ehhez az énekes sem akart hozzájárulni. 2009-ben az énekes már átesett egy koszorúérműtéten. A zenész saját kérésére nem került fel már évekkel ezelőtt a transzplantációs listára, mert nem akart más szívével élni. Úgy gondolta, akkor ő már nem lenne ugyanaz az ember.
Cipő szíve február 15-én hajnalban leállt, akkor egy laikus újra élesztésének köszönhetően sikerült életben tartani, de azóta mélyaltatásban tartották. A Borsnak pár éve azt nyilatkozta, nem akar 50 évnél tovább élni, mert látta édesapja mennyire kiszolgáltatottá vált öregkorára. Ikerlányait azonban még szerette volna látni felnőni.
A Blikk információ szerint a 47 éves énekes szívdobogását már négy éve egy speciális pacemaker szabályozta, ami defibrillátorként is működött, és azonnal működésbe lépett, ha leállt a szíve. A mentők állítólag február 15-én is csak negyven perc után tudták újraéleszteni az énekest, akit azután mélyaltatásban tartottak. Február huszonegyedikén próbálták felébreszteni a mélyaltatásból, de nem jártak sikerrel, az énekes kómába esett. Másnap orvosi konzíliumot tartottak, hogy eldöntsék, mi legyen a következő lépés. A családtagokat állítólag már akkor felkészítették a legrosszabbra is, és azóta is több felébresztési kísérlet is kudarcot vallott. A múlt héten a Bors megírta, hogy Bódi László már mozgatja a kezét és kinyította a szemét, de a zenekar menedzsere ezeket a híreket cáfolta.
1983-ban a Sárvári diáknapokon verseivel és dalaival díjazott lett, valamint ekkor ismerkedett meg Bródy Jánossal is.
Tizennyolc évesen költözött Budapestre, a jazz-konzervatórium előkészítőjére kezdett járni, de dolgozott a vasútnál és újságkihordóként is. A konzervatóriumot végül nem végezte el, de 1990-ben megalapította a Republic zenekart Tóth Zoltánnal, Boros Csabával, Rece Apó - Bali Imrével és Szilágyi Bigyó Lászlóval. Nagy Feró hamar felfigyelt rájuk, így nem sokkal később már a Beatrice előtt játszottak.
A zenekar első lemeze, az Indul a mandula! 1990-ben jelent meg. Ettől kezdve szinte minden évben kiadtak egy lemezt és folyamatosan koncerteztek. "Nevezhetjük magyar beatnek vagy popnak, a lényeg, hogy könnyen megjegyezhető dalokat írtunk érdekes, voltaképpen komoly szövegekkel. Ez a műfaj a kilencvenes években voltaképpen megszűnt, pontosabban rajtunk kívül senki sem foglalkozik ilyesmivel. Ha több ilyen zenekar létezne, valószínűleg a Republic sem nőtte volna ki ennyire magát. A kilencvenes években születtek értékes dolgok az alternatív műfajban, a tánczenében pedig egy rakás népszerű dal, de középen nem maradt semmi, csak a Republic" - nyilatkozta 2001-ben a Magyar Narancsnak.
1995-ben Cipő szólólemezt is kiadott. Nem csak a Republicnak írt dalokat, hanem Halász Juditnak és Koncz Zsuzsának is, aki kedvenc énekesnőjének nevezett, de dolgozott Cseh Tamással is. "Örülök, hogy nem vált munkává a zene. Szeretjük csinálni, és sokan kedvelik a muzsikánkat" - mondta arról, hogy mennyire sokfélét és sokat dolgozik. 2010-ben, a zenekar megalakulásának 30. évfordulóján a Republic megkapta a Magyar Köztársasági Érdemrend tisztikeresztjét.
– Nem értem, mi olyan érdekes a szívügyemben, már régóta tudok róla, hosszú ideje élek fájdalommal - mondta a Borsnak az énekes, akit az utóbbi években folyamatosan betegségéről faggattak.
Fotó: Kollányi Péter / MTI
Cipő szíve február 15-én hajnalban leállt, akkor egy laikus újra élesztésének köszönhetően sikerült életben tartani, de azóta mélyaltatásban tartották. A Borsnak pár éve azt nyilatkozta, nem akar 50 évnél tovább élni, mert látta édesapja mennyire kiszolgáltatottá vált öregkorára. Ikerlányait azonban még szerette volna látni felnőni.
A Blikk információ szerint a 47 éves énekes szívdobogását már négy éve egy speciális pacemaker szabályozta, ami defibrillátorként is működött, és azonnal működésbe lépett, ha leállt a szíve. A mentők állítólag február 15-én is csak negyven perc után tudták újraéleszteni az énekest, akit azután mélyaltatásban tartottak. Február huszonegyedikén próbálták felébreszteni a mélyaltatásból, de nem jártak sikerrel, az énekes kómába esett. Másnap orvosi konzíliumot tartottak, hogy eldöntsék, mi legyen a következő lépés. A családtagokat állítólag már akkor felkészítették a legrosszabbra is, és azóta is több felébresztési kísérlet is kudarcot vallott. A múlt héten a Bors megírta, hogy Bódi László már mozgatja a kezét és kinyította a szemét, de a zenekar menedzsere ezeket a híreket cáfolta.
A Cipőfűző becézése
Bódi László, becenevén Cipő 1965-ben született Ungváron. Egyéves korában Kisvárdára költöztek, ott kezdett zenélni, először zongorázni tanult. A gimnáziumban barátaival megalakította a Cipőfűző nevű zenekart, innen a beceneve. "Nagyon sokat jelent nekem ez a város, ahol nevelkedtem. Boldog gyermekkorom volt. Itt végeztem az iskoláimat, itt alakítottam meg az első zenekaromat, és az első beteljesületlen szerelem is Kisvárdához köt. Futballoztam, zongorázni tanultam, érdekelt a festők és az autóversenyzők világa is. Nem tudtam, hogy mit válasszak életcélul, annyi minden szerettem volna lenni. Aztán egyszer láttam a tévében a Beatles-ről szóló, „Egy nehéz nap éjszakája” című filmet. Akkor fogant meg bennem a gondolat, hogy zenész leszek" - mondta 2007-ben a zene.hu-nak.1983-ban a Sárvári diáknapokon verseivel és dalaival díjazott lett, valamint ekkor ismerkedett meg Bródy Jánossal is.
Tizennyolc évesen költözött Budapestre, a jazz-konzervatórium előkészítőjére kezdett járni, de dolgozott a vasútnál és újságkihordóként is. A konzervatóriumot végül nem végezte el, de 1990-ben megalapította a Republic zenekart Tóth Zoltánnal, Boros Csabával, Rece Apó - Bali Imrével és Szilágyi Bigyó Lászlóval. Nagy Feró hamar felfigyelt rájuk, így nem sokkal később már a Beatrice előtt játszottak.
A zenekar első lemeze, az Indul a mandula! 1990-ben jelent meg. Ettől kezdve szinte minden évben kiadtak egy lemezt és folyamatosan koncerteztek. "Nevezhetjük magyar beatnek vagy popnak, a lényeg, hogy könnyen megjegyezhető dalokat írtunk érdekes, voltaképpen komoly szövegekkel. Ez a műfaj a kilencvenes években voltaképpen megszűnt, pontosabban rajtunk kívül senki sem foglalkozik ilyesmivel. Ha több ilyen zenekar létezne, valószínűleg a Republic sem nőtte volna ki ennyire magát. A kilencvenes években születtek értékes dolgok az alternatív műfajban, a tánczenében pedig egy rakás népszerű dal, de középen nem maradt semmi, csak a Republic" - nyilatkozta 2001-ben a Magyar Narancsnak.
1995-ben Cipő szólólemezt is kiadott. Nem csak a Republicnak írt dalokat, hanem Halász Juditnak és Koncz Zsuzsának is, aki kedvenc énekesnőjének nevezett, de dolgozott Cseh Tamással is. "Örülök, hogy nem vált munkává a zene. Szeretjük csinálni, és sokan kedvelik a muzsikánkat" - mondta arról, hogy mennyire sokfélét és sokat dolgozik. 2010-ben, a zenekar megalakulásának 30. évfordulóján a Republic megkapta a Magyar Köztársasági Érdemrend tisztikeresztjét.
– Nem értem, mi olyan érdekes a szívügyemben, már régóta tudok róla, hosszú ideje élek fájdalommal - mondta a Borsnak az énekes, akit az utóbbi években folyamatosan betegségéről faggattak.
Búcsúznak
"Megdöbbentett, ami Cipővel történt. Egész profi pályafutásomat végig kísérte a Szállj el kismadár, minden harcom és küzdelmem részese volt" – reagált Cipő kórházba kerülésének hírére korábban Erdei Zsolt, profi bokszoló a Facebookon, aki mindig erre a számra lépett ringbe.
Számomra is félelmetes a hír, már csak azért is, hiszen Cipő fiatalabb volt nálam. Lesújtott a halála, lelki társak voltunk – mondta el az Indexnek Nagy Feró, aki ennek ellenére már számított az énekes halálára. „Csodaszámba ment volna, ha felébred, de még akkor is szembe kellett volna nézni a ténnyel, hogy halálos beteg, és valószínűleg nem lett volna már egészséges.
A Betarice májusi koncertjén tervezte egy Republic dal eljátszását is, de ahogy Nagy Feró fogalmazott, ez már csak egy emlékdal lesz. A koncerten valószínűleg ott lesz a Republic is. Nagy Ferő szerint az együttesnek folytatnia kell a zenélést, és Cipő is ezt akarná. Már csak azért is, hogy ne merüljenek feledésbe Cipő dala.
„Őt nem lehet helyettesíteni, de a shownak folytatódnia kell. Az a jellegzetes fanyar, cinikus stílus, amit Cipő képviselt továbbra is meg kell, hogy maradjon. Pontosan attól voltak ők nagyok, hogy értelmes, fontos szövegekkel tudtak rockzenét játszani, ami ma, amikor a zenészek ontják a közhelyeket, nagy kincs.”
Az Edda frontemberének, Pataky Attilának elcsuklott a hangja, amikor meghallotta, hogy elhunyt Bódi László. Ehhez azért túl fiatal volt, pláne két gyerekkel a háta mögött. Annyira nem voltunk közel egymáshoz, csak amennyire a mi életformánkba belefér, és köszöntünk egymásnak. Ebben a felfokozott létezésben, amit teremtenek számunkra, alig van időnk másokra. Magyarországon kétféle életforma létezik, az egyik a nihil, a másik pedig a pörgés. Ez utóbbi négyezres fordulatra van beállítva, hogy meg tudjanak maradni. Cipő ebbe halt bele, ezt ő se lelkileg, se testileg nem bírta. Meggyőződésem, hogy ő megpucolt ebből. Ő nem bírta ezt, és azt sem, ahogy ma látható, hogy emberek százai nyomorognak és mennek tönkre. Nincs jövőkép” – mondta a Velvetnek Pataky, aki utoljára tavaly nyáron Debrecenben találkozott Cipővel, ahol a szervezők kedvéért elénekeltek közösen egy-egy dalt az Eddától és a Republictól is.
Az énekes halála a rajongókat is megrázta, a közösségi weben terjedő reakciókból az Index2-n talál válogatást.2013. március 6., szerda
Visszér vagy vénás elégtelenség?
| |||
Kevesen gondolnak rá, hogy baj lehet a vénáikkal, ha nincsenek feltűnő, látható visszereik. Holott a vénás elégtelenség jelentheti a mélyben futó erek károsodását is, ami súlyos következményekkel járhat. | |||
A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ez tartósodva a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet. Ha a szülők, nagyszülők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra. Ugyanakkor az életmód is elősegítheti a visszeresség kialakulását. Akik sokat állnak Különösen a napi 12 óránál többet állók a veszélyeztetettek, hiszen ők a véráramlás egyik fontos feltételéről, a környező izmok segítségétől meg vannak fosztva. A mozgásszegény, ülő életmód is jelentős kockázati tényező. A várandósság alatt a hormonális hatások, és a vénás nyomást okozó, növekvő testsúly következtében változik meg a vénás keringés. Ugyanilyen okból rizikófaktor az elhízás is. A hanyattfekvés a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat. Fontos, hogy az érintett kismama minél hamarabb szakszerű tanácsokat kapjon. Mivel a nagy meleg szintén ront a panaszokon, visszeres problémáknál kerülendőek a hosszú forró fürdők és a szaunázás! Nem működik az izompumpa A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból, a kevés mozgásból, az izompumpa lustaságából ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, pusztulásához, a visszerekben állandó pangáshoz, majd az erek kitágulásához vezet. Ugyanakkor tévedés azt hinni, hogy csak a megvastagodott, kék erek jelezhetik a betegséget. Mi van a mélyben? A vénás megbetegedések felosztásának alapja a kettősség, miszerint az emberi testben felületes és mélyvénás rendszer működik, továbbá mindkettőnek lehetnek akut és krónikus megbetegedései. Ennek alapján akut és krónikus vénás elégtelenséget különböztetünk meg, amelyet mind a felületes, mind a mélyvénás rendszer betegségei előidézhetnek. A vénás elégtelenség tünetei az estére kialakuló nehézláb-érzés, lábdagadás, lábfeszülés, éjszaka jelentkező lábgörcsök. Mindez fennállhat minimális látható vénatágulat esetén is, ez esetben a mélyebben fekvő, nem látható vénák károsodtak. Ilyenkor gyakran előfordul, hogy a nagyfokú visszeresség hiánya miatt, sok beteg nem gondol arra, hogy problémáját a vénák elégtelensége okozza. Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, ha a fájdalom állandósul, vagy már szövődmények kezdenek kialakulni a bőrön, így például a boka körüli bőr barnásan elszíneződik, kemény tapintásúvá válik. A korai kezeléssel a szövődmények, köztük a vénás lábszárfekély megjelenése, megelőzhetőek. Fekély a végállomás Ha a vénás keringés rossz, nehezebbé válik a salakanyagok elszállítása a bőrből, és a pangás miatt az oxigénellátás is csökken. Ennek következménye a szövetek gyulladása, majd elhalása - a fekély. Tehát a vénás keringési zavar egyik végső stádiuma a lábszárfekély, amely rendszerint a belboka fölött jelenik meg. Ez a probléma a mélyvénás trombózis után nem elég hosszan kezelt betegek 40 százalékánál előfordul a trombózist követő 8 éven belül! A néhány milliméterestől a lábszárat körülölelő méretig terjedhet, környéke gyakran gyulladt és maga a képlet láthatóan elhalt. Ha a fekély vénás eredetű, rendszerint nem jár fájdalommal, míg az artériás, hipertóniás és kevert eredetű betegség fájdalmas. Rendszeres és speciális torna segíthet Minden nap érdemes elvégezni az értornát, amelynek célja a vénák kiürülése. Mind a mély, mind a felszíni vénás keringését segíti, ha hanyatt fekve felemeljük a lábunkat, és először combból körözünk kifelé-befelé, majd bokából tesszük ugyanezt. Szintén hatékony gyakorlat lehet a hanyatt fekve biciklizés, illetve az, ha behajlított térdek mellett a lábfejekkel mindkét irányban köröző mozgást végzünk. A sikerhez, mint majdnem mindenhez, az szükséges, hogy rendszeresen tornázzunk. http://noinapozo.hu |
Címkék:
egészséges étrend,
erek,
fáj a lábam,
lábápolás,
legjobb visszér krém,
lioton,
lioton gél,
seprűvéna,
visszér,
visszér gél,
visszér krém,
visszérkezelés
2013. március 5., kedd
Visszértágulat kezelése Gél-el és otthoni gyógymódokkal
VISSZÉRTÁGULAT
A visszértágulatok kialakulásának egyik oka a felszínes vénák falának gyengesége, ami lehet öröklött. Idővel a vénák elveszítik rugalmasságukat, kitágulnak. Hogy elférjenek az ép állapotukban elfoglalt helyen, csavaros lefutásúak lesznek, csomós kitüremkedésekkel a bőr alatt...
|
Egy másik ok a véráramlás akadályozottsága, például terhesség alatt. A hasban a nyomásviszonyok megváltoznak, és a vénás billentyűk megakadályozzák a vér visszaáramlását, ezért a vékony falú erek kitágulnak. Az álló munkát végzőknél a láb vénáinak a gravitáció ellenében kell dolgozniuk.
Számos biztonságos sebészeti eljárás létezik a visszértágulat kezelésére, ugyanakkor a duzzanat enyhítésére és az állapot súlyosbodásának megakadályozására sok, ennél kevésbé drasztikus módszer van.
Lássunk néhányat ezek közül:
Lábemelés
- Dőljünk le egy kanapéra, és párnákkal támasszuk alá a lábunkat. A visszértágulatot a vénákban felgyűlt vér okozza, tehát ha felpolcoljuk a lábunkat, a vér lefelé folyik, a szívünk irányába. Ha éppen házimunkát végzünk, időnként tartsunk szünetet, sőt még a munkahelyünkön is szakíthatunk egy kis időt arra, hogy hátratoljuk a székünket, és egy rövid időre feltegyük a lábunkat.
- Próbáljuk ki a következő egyszerű jógagyakorlatot: feküdjünk hanyatt egy fal közelében, és támasszuk kinyújtott lábunkat a falnak úgy, hogy a törzsünkkel 45 fokos szöget zárjon be. Maradjunk így 3 percig, és közben lélegezzünk mélyen, egyenletesen.
Segítség a vénáknak
- A visszértágulat széles körben alkalmazott természetes orvossága a vadgesztenye, amely javítja az érfal rugalmasságát, és a (vér áramlását egyirányúvá tevő) vénás billentyűket is erősíti. Három hónapig szedjük naponta, majd tartsunk szünetet. Évente legalább három kúra javasolt. Vigyázat! Vese- és májkárosodás esetén ne alkalmazzunk vadgesztenye-készítményeket, és biztonsági okokból a terhesség és a szoptatás ideje alatt sem!
- A tigrisfű erősíti a vérerek falát és a vénákat körülvevő kötőszövetet. Szedjünk naponta háromszor 200 mg kivonatot. Vigyázat! Terhesség alatt nem ajánlott!
- Tegyünk citromhéjat a citrusfélékből készült gyümölcslevekbe vagy a teánkba. A gyümölcshéj rutint, egyfajta flavonoidot tartalmaz, amely biztosítja az érfal rugalmasságát, és szabályozza a hajszálerek áteresztőképességét.
- Szedjünk mindennap C-vitamint és flavonoidokat. Az előbbi segít a vénákat körülvevő kötőszövet egészségének és rugalmasságának megőrzésében, az utóbbiak pedig a C-vitamin hatékony felhasználásában játszanak szerepet. Azonnal csökkentsük a C-vitamin-adagot, ha hasmenés jelentkezik.
- A flavonoidok csoportjába tartozó oligomer proantociani-din (OPC) erősíti a vérereket, és szabályozza az áteresztőképességüket. A legtöbb gyümölcsben és zöldségben fellelhető, de különösen magas koncentrációban fordul elő a fekete és a vörös áfonyában, a szőlőmagkivonatban, a fenyőkéregben, a fekete ribizliben és a zöld teában. Kiegészítő formájában is rendelkezésünkre áll. Egy vizsgálat résztvevőinek 75 százalékánál a visszértágulat javulást mutatott az OPC szedése után, míg csupán 41 százaléknál javult azok közül, akik nem alkalmazták.
Váltófürdő
- Zuhanyzáskor irányítsuk a vízsugarat a lábunkra, majd folyassuk rá a meleg vizet 1—3 percig. Ezután engedjünk rá hideg vizet ugyanilyen hosszú ideig. Ismételjük háromszor, végül pedig hideg vízzel fejezzük be a zuhanyozást. A váltakozó hőmérséklet hatására a vérerek kitágulnak, majd összehúzódnak, ami serkenti a vérkeringést.
Gyógyharisnyák
- Kisebb visszértágulat esetén a kompressziós harisnya ajánlott, mivel megakadályozza a duzzanat kialakulását. Gyógyszertárakban szerezhetjük be.
- Amennyiben a visszértágulat nagyobb méretű, rugalmas harisnyára lehet szükségünk. Ez a típus bokában szűk, és felül valamivel bővebb, így lent erősebb nyomást gyakorol a lábra, elősegítve a vér visszaáramlását a szív irányába. Ilyen harisnyák gyógyászati segédeszközöket forgalmazó boltokban és néhány gyógyszertárban kaphatók, illetve internetes áruházakban is megrendelhetők. Több cég speciális, kifejezetten terhes nőknek készült kompressziós harisnyanadrágokat is kínál, amelyek derékban tágabbak.
- Húzzuk fel az elasztikus harisnyát, még mielőtt felkelnénk az ágyból. Feküdjünk hanyatt, majd lassan, egyenletesen húzzuk fel, ügyelve arra, hogy ne szorítson sem a vádlinál, sem pedig a deréknál.
A pangás ellen
- Ne álljunk vagy üljünk hosszú ideig mozdulatlanul. Ha sokáig vagyunk ugyanabban a testtartásban, a vér felgyűlik a lábunkban. Tartsunk időnként (körülbelül óránként) egy kis szünetet, és sétáljunk egy kicsit. Ha mozgatjuk a lábunkat, az izommunka révén elősegítjük a vér felfelé áramlását.
- Esetleg tornáztassuk meg a lábunkat. Feszítsük felfelé, majd engedjük vissza a lábfejünket, hogy megdolgoztassuk a vádlinkat. Végezzük a gyakorlatot körülbelül 10 percig. Amikor a vádli izmai összehúzódnak, a szomszédságukban elhelyezkedő vénák összepréselődnek, és felfelé áramoltatják a vért, a szívünk irányába.
- Amikor ülünk, ne tegyük keresztbe a lábunkat. Ha ugyanis az egyik lábunkat a másikon nyugtatjuk, nyomást gyakorlunk a vénáinkra, és gátoljuk a vér visszaáramlását a szívbe.
- Végezzünk hetente háromszor legalább 20 perc aerob mozgást, hogy leadjuk a felesleges kilókat, illetve formában maradjunk. (Ha túlsúlyosak vagyunk, nagyobb nyomás nehezedik a vénákra a lábunkban.) A séta különösen hasznos a visszértágulat ellen, mert valahányszor megfeszítjük a vádlinkat, segítünk a vénáknak a vért visszajuttatni a szívünkbe.
- Finom masszírozással serkentsük a vérkeringést a lábunkban. Nyomjuk mindkét hüvelykujjunkat az izomba (de ne közvetlenül a vénákra), és simogassuk felfelé irányuló mozdulatokkal.
- A tölgyfakéreg-teába mártott borogatás serkenti a vérátáramlást. A varázsmogyorós kezelés szintén hatékony.
Hasznos: Ha a visszértágulat tartós, fennáll a mélyvénás trombózis veszélye. Az elhanyagolt, hosszú éveken át hordozott visszérbetegségek a láb egész keringését felborítják, a szövetek tápanyagellátása csökken, és lábszárfekély alakulhat ki. Ne várjuk meg, amíg ezek bekövetkeznek. Mindenképpen forduljunk orvoshoz, ha bármilyen szokatlan tünetet észlelünk: sebek jelennek meg a lábon, a visszeret borító bőrfelület hámlani kezd, egy véna megreped és vérzik, a járás fájdalmat okoz, fájdalom és vörösödés jelentkezik az egyik lábon, és lényegesen duzzadtabbá válik a másikhoz képest. Visszértágulat egyébként kétszer nagyobb valószínűséggel alakul ki nőknél, mint férfiaknál.
Címkék:
ér,
fáj a lábam,
láb,
lábápolás,
legjobb visszér krém,
lioton,
lioton gél,
lioton gél 10000,
sarok,
seprűvéna,
vádli,
visszér,
visszér gél,
visszér krém,
visszérkezelés
Figyelem: jön meleg és a lábfájdalom!
2013. február 28. 09:00 | PP-Eletforma
A meleg hatására az erek tágulnak, lassul a keringés, és a vénabillentyűk elégtelen záródásával pangás alakul ki. A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár- és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások, amelyeket szakorvos enyhíteni tud.
A meleg hatására az erek tágulnak, lassul a keringés, és a vénabillentyűk elégtelen záródásával pangás alakul ki. A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár- és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások, amelyeket szakorvos enyhíteni tud.
A vénabillentyűk feladata annak megakadályozása, hogy álló helyzetben az alacsony nyomású vénás rendszerben a véroszlop a bokához visszazúduljon. Mozgáskor az összehúzódó izomzat pumpaként segíti e billentyűk záródását, így a vér visszajut a szívbe, és működik a vénás keringés. A lábak vénáiban zsilipként működnek a billentyűk, amelyek tartós nyomásra – például a folyamatos állómunkát végzőknél – idővel károsodhatnak, ezáltal záródásuk elégtelenné válik, és kialakulnak a visszér-elégtelenség tünetei. A visszerek vagy seprűerek megjelenése azonban nem mindig társul a vénás elégtelenség. tüneteivel. Félrevezető lehet, hogy vénabillentyűk mind a felületes, mind a mélyvénákban megtalálhatók, ezért, ha valakinek „csak” a mélyvénás billentyűi nem zárnak jól, látható visszértágulatok nélkül is lehetnek változó súlyosságú vénás elégtelenségre jellemző tünetei, vagyis a nap végére bedagadhat a bokája, elnehezülhet a lába – foglalja össze a baj okát és fő tüneteit dr. Kósa Éva.
A tél tünetmentes lehet, de a jó idő általában visszahozza a fájdalmat – magyarázza a doktornő. Ilyenkor az estére bedagadt láb vízszintesbe helyezése után, a gravitáció „megszűnésével” csökken a nyomás, és az egész nap pangó vér könnyebben áramlik vissza a szív felé, szállítva az egész napos állással vagy üléssel felhalmozódott salakanyagokat, és fokozva a tüneteket. Az esti-éjjeli fájdalom és görcsök után reggelre a beteg lábaiból eltűnik a duzzanat, de másnap kezdődik minden elölről. A tartósan fennálló vénás elégtelenség szövődményeként, kékes-lilás hajszálerek, barnás elszíneződések jelenhetnek meg a boka körül. Ez utóbbiak a nyomás hatására a bőrbe lerakódott festékanyagok, és jelenlétük végleges. A tünetek fokozódhatnak, és kezeletlenül a bőr a boka körül övszerűen megkeményedhet, végső esetben vénás fekély is kialakulhat. Mindez intő jel, hogy idejében tanácsos felkeresni egy érspecialistát.
A vénás elégtelenség okozta fájdalom enyhítésére a súlyosságtól függően többféle terápiát javasol a Trombózisközpont szakorvosa. Mozgásra, tornára, a lábak felpolcolására enyhülnek a fájdalmas görcsös tünetek. Konkrétan vénás torna, úszás, biciklizés javasolható a kellemetlen tünetek enyhítésére. Szintén csökkenti a fájdalmat a hideg-meleg vizes váltózuhany.
Alapkezelést jelent a vénákra ható ún. venotonikumok kúraszerű alkalmazása, illetve a visszérkenőcsök használata. A lábdagadás, illetve a bőrjelenségek fennállásakor a visszérzoknit vagy visszérharisnyát tanácsos viselni. Ezek kívülről gyakorolt nyomással az izompumpa-funkciót erősítik.
Egyes esetekben, amikor a vénás elégtelenség oka egy felületes visszér nagyfokú tágulata, sebészi beavatkozás is szükséges lehet. Általánosságban elmondható, hogy a melegvizes fürdőt kerülni kell, és ellenjavalltak a hasi nyomásfokozódással járó sportok is, például a nagy súlyokkal való súlyzózás is.
A vénabillentyűk megjavítására, cseréjére nincs lehetőség, de a vénás elégtelenség súlyos szövődményeinek kialakulása sikeresen megelőzhető. Álló foglalkozásúak körében különösen, már enyhe tünetek megjelenésekor érdemes szakembert felkeresni, hiszen a kellő időben alkalmazott kompressziós kezeléssel súlyos fájdalmat és panaszokat lehet megelőzni – összegzi a legfontosabb következtetést dr. Kósa Éva angiológus, a Trombózisközpont szakorvosa.
Forrás: www.tromboziskozpont.hu
Címkék:
egészséges étrend,
ér,
fáj a lábam,
lábápolás,
legjobb visszér krém,
lioton gél,
lioton gél 10000,
sarok,
seprűvéna,
vádli,
visszér,
visszér gél,
visszér krém,
visszérkezelés
2013. március 4., hétfő
Ha legközelebb az alábbi termékeket fogyasztod...
Címkék:
cukor,
cukros ital,
diéta,
egészséges étrend,
fáj a lábam,
ital,
lábápolás,
legjobb visszér krém,
lioton,
lioton gél,
seprűvéna,
visszér gél,
visszér krém,
visszérkezelés
A visszereseknek most jön a neheze!
A tavasz közeledtével erősödhet a lábakban a visszeres fájdalom. A meleg hatására az erek tágulnak, lassul a keringés.
A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár- és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások, amelyeket szakorvos enyhíteni tud – figyelmeztet a dr. Kósa Éva a Trombózisközpont angiológus szakorvosa.
Szívtől lábig
A vénabillentyűk feladata annak megakadályozása, hogy álló helyzetben az alacsony nyomású vénás rendszerben a véroszlop visszazúduljon a bokához. Mozgáskor az összehúzódó izomzat pumpaként segíti e billentyűk záródását, így a vér visszajut a szívbe, és működik a vénás keringés. A lábak vénáiban zsilipként működnek a billentyűk, amelyek tartós nyomásra, például a folyamatos állómunkát végzőknél idővel károsodhatnak, ezáltal záródásuk elégtelenné válik, és kialakulnak a visszérelégtelenség tünetei. A visszerek vagy seprűerek megjelenése azonban nem mindig társul a vénás elégtelenség tüneteivel. Vénabillentyűk mind a felületes, mind a mélyvénákban megtalálhatók, ezért ha valakinek „csak” a mélyvénás billentyűi nem zárnak jól, látható visszértágulatok nélkül is lehetnek változó súlyosságú vénás elégtelenségre jellemző tünetei, vagyis nap végére bedagadhat a bokája, elnehezülhet a lába – foglalja össze a baj okát és fő tüneteit a doktornő.
Tavaszi fájdalom
A tél tünetmentes lehet, de a jó idő általában visszahozza a fájdalmat – magyarázza dr. Kósa Éva. Ilyenkor az estére bedagadt láb vízszintesbe helyezése után, a gravitáció „megszűnésével” csökken a nyomás, és az egész nap pangó vér könnyebben áramlik vissza a szív felé, szállítva az egész napos állással vagy üléssel felhalmozódott salakanyagokat, és fokozva a tüneteket. Az esti-éjjeli fájdalom és görcsök után reggelre a beteg lábaiból eltűnik a duzzanat, de másnap kezdődik minden elölről. A tartósan fennálló vénás elégtelenség szövődményeként kékes-lilás hajszálerek, barnás elszíneződések jelenhetnek meg a boka körül. Ez utóbbiak a nyomás hatására a bőrben lerakódott festékanyagok, és jelenlétük végleges. A tünetek fokozódhatnak, és kezeletlenül a bőr a boka körül övszerűen megkeményedhet, végső esetben vénás fekély is kialakulhat. Idejében tanácsos tehát felkeresni egy érspecialistát.
A szövődmények megelőzhetők
A vénás elégtelenség okozta fájdalom enyhítésére a súlyosságtól függően többféle terápiát javasol a szakorvos. Mozgásra, tornára, úszásra, biciklizésre, a lábak felpolcolására enyhülnek a fájdalmas-görcsös tünetek. Szintén csökkenti a fájdalmat a hideg-meleg vizes váltózuhany.
Alapkezelést jelent a vénákra ható ún. venotonikumok kúraszerű alkalmazása, illetve a visszérkenőcsök használata. A lábdagadás és a bőrjelenségek fennállásakor visszérzoknit vagy visszérharisnyát tanácsos viselni. Ezek a kívülről gyakorolt nyomással az izompumpa-funkciót erősítik.
Egyes esetekben, amikor a vénás elégtelenség oka egy felületes visszér nagyfokú tágulata, sebészi beavatkozás is szükséges lehet. Általánosságban elmondható, hogy a meleg vizes fürdőt kerülni kell, és ellenjavalltak a hasi nyomásfokozódással járó sportok, például a nagy súlyokkal súlyzózás is.
A vénabillentyűk megjavítására, cseréjére nincs lehetőség, de a vénás elégtelenség súlyos szövődményeinek kialakulása sikeresen megelőzhető. Álló foglalkozásúaknak már az enyhe tünetek megjelenésekor érdemes szakembert felkeresniük, hiszen a kellő időben alkalmazott kompressziós kezeléssel súlyos fájdalmat és panaszokat lehet megelőzni – összegzi a legfontosabb következtetést dr. Kósa Éva angiológus, a Trombózisközpont szakorvosa.
2013. március 3., vasárnap
A 3 leggyakoribb tévhit a visszerekről
Jó kis cikk az NLC-ről ;)
Ha te is azt hiszed, hogy a visszér csak az idős nők és a pincérek betegsége, akkor nagyon tévedsz. Összeszedtük a leggyakoribb tévhiteket, és meg is cáfoljuk őket!
…úgyis csak az idősebbeket érinti
Súlyos tévedés, már a középkorúaknál, sőt akár fiatal korban is kialakulhat. Az igaz, hogy a vénák a kor előrehaladtával is folyamatosan veszítenek rugalmasságukból, ezért idősebbeknél sokkal inkább előfordulhat az értágulat, de ez – főleg a helytelen életmód miatt – már előbb is bekövetkezhet. Fiatalkorban elsősorban akkor jelenik meg, ha a családban fennáll a betegségre való hajlam, illetve több családtagot is érint, így ebben az esetben jobb fokozottan odafigyelni a megelőzésre.
…de én nem végzek állómunkát
A sok ácsorgással járó foglalkozást űzők – például a fodrászok – tényleg gyakran szenvednek a betegségtől, csakhogy a sok ülés – az ebben a pillanatban is számítógép előtt görnyedők, figyelem! – ugyanúgy elősegíti a visszerek kialakulását. Ráadásul a mozgásszegény életmód, a 8-10 órán át íróasztalhoz láncoló munkák a felesleges kilók szaporodásának is kedveznek, márpedig a túlsúly is egy plusz rizikófaktor a lábat elcsúfító lila seprűvénák kialakulásánál.
…néha nehéz a lábam, de semmi komoly
Gyakran előfordul, hogy valakinek nincsenek súlyos panaszai, mindössze időnként fáradtnak, nehéznek érzi a lábát, vagy éjjel jelentkező lábszárgörcsei vannak, mégis legyint rájuk. Ez azonban tévedés: a visszeresség első tünetei éppen ezek! A visszeresség nem akkor kezdődik, amikor megjelennek a lábszáron az elődomborodó vénák, hanem amikor megjelennek a panaszok. Az orvosok pontosan fel tudnák mérni az erek állapotát, csak sajnos hazánkban sokan bagatellizálják állapotukat, és már csak a súlyos tünetek megjelenésekor kapnak észbe és fordulnak szakemberhez.
Szóval ha nem akarsz mindig nadrágban vagy bokáig érő szoknyában járni, ráadásul elviselni a visszerességgel járó fájdalmat, akkor lépj azelőtt, hogy komoly gondokat okoznának a pangó vénák.
- Nők Lapja Cafe / Szép lábak
- 2011. 12. 06. - 10:11
Címkék:
fáj a lábam,
láb,
lábápolás,
legjobb visszér krém,
lioton,
lioton gél,
lioton gél 10000,
seprűvéna,
vádli,
visszér,
visszér gél,
visszér krém,
visszérkezelés
Hely:
Magyarország
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)